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野营技巧有哪些野营的好处有哪些_[新闻new]

发布时间:2021-07-16 17:46:30 阅读: 来源:工具柜厂家

导语:在野外搭了营帐住宿,过去是军事或体育训练的一种项目,现在成为了普通群众的休闲活动。野营一般需要生篝火,它既可以防止野兽的侵袭,也可

在野外搭了营帐住宿,过去是军事或体育训练的一种项目,现在成为了普通群众的休闲活动。野营一般需要生篝火,它既可以防止野兽的侵袭,也可以用作烧、烤、煮或加热野营食物,因此生火对于野营来说是很重要的。

野营技巧有哪些?野营的好处有哪些?

野营的简介

野营是一种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。野营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。

在野外搭了营帐住宿,过去是军事或体育训练的一种项目,现在成为了普通群众的休闲活动。野营一般需要生篝火,它既可以防止野兽的侵袭,也可以用作烧、烤、煮或加热野营食物,因此生火对于野营来说是很重要的。

野营的装备

帐篷:选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。

睡袋:羽绒或鹅绒睡袋轻便,保暖效果好,但前提是必须保持干燥,环境条件比较潮湿时,人造真空绵睡袋可能是更好的选择。

背包:背包构架应符合自己的身体结构,并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)。

生火用具:打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源,又是极好的助燃剂。

照明用具:营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒。

野炊用具:水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀(Leatherman、瑞士军刀)、餐具。

野营的简介

野营是一种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。野营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。

123下一页在野外搭了营帐住宿,过去是军事或体育训练的一种项目,现在成为了普通群众的休闲活动。野营一般需要生篝火,它既可以防止野兽的侵袭,也可以用作烧、烤、煮或加热野营食物,因此生火对于野营来说是很重要的。 123下一页

随着生活水平提高,以及医疗模式由治疗型向预防型转变,“药物养生”已逐步深入到人们日常生活中。为帮助市民扫除日常生活中“药物养生”方面存在的误区和盲区,今天,长沙金润中医院邀请专家在医院举行“药物养生法”健康讲座,并向参与讲座的市民赠送一份礼品。

李奶奶一直有晨练的习惯,不久前的一次晨练之后,李奶奶出了点汗,被风一吹就感冒了。对此李奶奶也没有重视,去药店买了些药在家自行服用。可几天之后,感冒不但没有好转,反而出现咳嗽、喉咙痒等新症状。于是李奶奶去到长沙金润中医院,找到医院中医专家颜卫东教授看诊。颜卫东教授在为李奶奶进行诊断之后,开了几副疏风散寒的中药杏苏散,让李奶奶服用,几天之后病情便痊愈了。

颜卫东表示,春季潮湿多风,气候变化较大,市民养生要遵循养阳防风的原则。春季人体阳气顺应自然,向上向外疏发,平时要保卫体内阳气,凡是有损阳气的情况都要避免。

药物固然能够治病,但中医认为药物“上品养命,中品养性,下品治病”,用来养生才是药物最佳使用方式。为向市民普及药物养生知识,长沙金润中医院邀请湖南中医药大学教授袁肇凯,在医院一楼进行一场“药物养生法”健康讲座,近百名市民来到现场听取讲座。袁肇凯表示,药物养生就是利用天然的中药或中药药方,调整人体气血,疏通人体气机,提高机体抗病能力,增强脏腑功能,从而达到强壮体质,延缓衰老,益寿延年的方法。2000多年以来,我国古代医学家从实践中探索出多种养生药物,还利用这些药物制成了形式多样的抗衰增寿养生药方,《神农本草经》等多本我国医学专著中均有记载。

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