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【新闻】4式减肥瑜伽还能丰胸

发布时间:2021-01-08 09:24:23 阅读: 来源:工具柜厂家

胸部太小怎么办?生完宝宝后胸部下垂怎么护理?下面,减肥编辑教你四个丰胸的减肥瑜伽动作,帮你强健胸部,提升胸部曲线。

瑜伽一式:简易风吹树式

做法:站立,双脚并拢。吸气,右手抬高靠近耳朵。呼气,身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气,身体还原。另外一侧重复同样动作。

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